как почистить кровь в домашних условиях травами — моя подборка простых и эффективных рецептов

Секреты народной медицины

Друзья, всем привет.

Сегодня я хочу затронуть такую злободневную тему, как весенние недомогания и поговорить о том, как почистить кровь в домашних условиях травами. Почему именно кровь, и именно травами? Потому что, изучая вопрос весенних обострений всяческих болячек, я пришла к выводу, — при чистой крови их

просто не бывает. А лекарственные травы – это самое доступное, дешёвое и эффективное средство в достижении поставленной цели. К тому же, зная эти рецепты, можно легко почистить кровь в любое время года и от любых видов токсинов, об этом я тоже сегодня расскажу. Ну, что приступим к делу? Вот какие вопросы я поставила на повестку дня:

Как почистить кровь в домашних условиях травами – основные правила процедуры

Перед тем, как излагать свой перечень рецептов, хочу привести вам один интересный пример, который подтверждает мои выводы о связи чистоты крови и хорошего самочувствия. Среди моей родни есть 86 летняя бабушка, которая по активности даст фору 40-летним внукам. Она и в церковь на все службы ходит, и к дочери в другой город легко ездит, и в грядках не прочь поковыряться, и проблем с головной болью, скачущим давлением и бессонницей у неё нет.

Да что там говорить, у неё в доме никогда не было ни одной таблетки, а вот травы и простые продукты с собственного огорода имеются всегда. Секрет активности нашей героини кроется в чистоте её крови, рациональном питании и огромной любви к физическому труду по мере сил. Конечно, бабуля эта всю жизнь пьёт разные травки, следит за собой, вот и получает такой замечательный результат. Думаю, нам стоит заразиться её примером и изучить вопрос очистки крови и поддержания себя в здоровом состоянии, к чему я и приглашаю вас приступить.

А чтобы очищение крови травами прошло эффективно, давайте рассмотрим основные правила этой замечательной процедуры. Ведь в любом, даже самом простецком деле, можно всё свести на нет, если подойти к нему безответственно. А когда дело это касается нашего здоровья и лекарственных растений, то без правильного подхода вообще не стоит что-либо и начинать. Ведь и наше здоровье, и лекарственные растения – это не игрушка, или вы со мной не согласны? В общем, собравшись почистить кровь от накопившихся за зиму токсинов, надо соблюсти следующие нехитрые правила:

  • Сделать анализ крови на степень её густоты и свёртываемости, на наличие в ней лишнего вредного холестерина и уровень её PH.
  • Пройти узи на наличие камней в печени и почках.
  • Обследовать поджелудочную и щитовидную железу на предмет чёткости гормональной работы этих органов.
  • Выяснить, повышенная, пониженная или нормальная кислотность присутствует у вас в желудке.

Все эти анализы можно пройти в обычной поликлинике, обратившись к участковому терапевту. Я также рекомендую поговорить с врачом и о том, какие травы вам можно, а какие нет. Знаю, что многие доктора эти травяные разговоры не любят, поэтому советую спрашивать в стиле, я вот у вас хотела бы узнать, вот такая трава при том-то и том-то показана, а то мы с подругой поспорили, вот я ей так-то говорю, а она мне так-то, а вы что скажете? Чаще всего разговор в таком стиле получается самым благоприятным, хотя есть и доктора, которые и сами травы советуют, и меня это очень радует.

К чему вся эта кутерьма с анализами и советами? Да к тому, что травы для чистки крови обладают различными свойствами, могущими негативно проявиться именно в вашем случае. К примеру, та же крапива сгущает кровь, а у вас и так склонность к тромбам, или подорожник усиливает выделение кислоты в желудке, а вы и без него недостатком желудочного сока не страдаете. В общем, зная особенности своего организма, вы сможете из приведённого мной списка рецептов выбрать что-то подходящее именно вам.

Я, конечно, постараюсь указать противопоказания к тем или иным травам, но я же не могу знать все нюансы здоровья каждого из моих читателей, поэтому и настаиваю на такой серьёзной подготовке.

В конце концов, я медик, и мой профессиональный долг вопиет призвать вас к ответственности за своё здоровье, ибо кроме вас этого никто не сделает.

А теперь перейдём к самим рецептам.

Лучшие и эффективные рецепты народной медицины для чистки крови от токсинов

Рецептов чистки крови от различных токсинов существует огромное множество. Чаще всего я видела многотравные сборы, но мне гораздо больше нравится пить либо по одной травке, чередуя разные растения, либо брать в сбор по 2-3 растения. Вообще, о правилах пользования лекарственными растениями я писала в вот этой статье, настоятельно рекомендую с ней ознакомиться. А теперь сами рецепты.

1. Чистим кровь семенами лопуха

В огнеупорную посуду положите 15 семян лопуха (их ещё называют собачками), залейте их 300-ми мл воды, поставьте на слабый огонь и дайте закипеть. Кипятите этот отвар в течение 20 минут, затем снимите с огня, укутайте и дайте постоять ещё полчаса. Далее отвар процедите и выпейте весь за 1 раз. Курс такой чистки продолжается 30 дней и при необходимости повторяется через год. Противопоказаниями к этому рецепту служат только беременность, грудное вскармливание и индивидуальная непереносимость.

2. Чистим кровь отваром корня одуванчика

Для приготовления этого рецепта возьмите 2 ст. л. Высушенного корня одуванчика, залейте его 0,5 л. Крутого кипятка, поставьте на медленный огонь и поварите ещё около 10-15 минут. Затем снимите с огня, укутайте и настаивайте ещё 40-60 минут. По окончании указанного времени настой процедите и пейте по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды на протяжении 2 недель. Прочитать о противопоказаниях к применению этого рецепта можно в статье «что лечит корень одуванчика – его полезные свойства и противопоказания к применению».

3. Очищаем кровь настойкой из листьев крапивы

Обращаю ваше внимание, что для эффективного воздействие нужно брать только свежие листья, собранные в экологически чистом месте, сухое сырьё не годится. Итак, измельчаем листья крапивы в объёме 1 целого стакана, помещаем их в литровую банку и заливаем 3-мя стаканами хорошей водки. Укупориваем банку стеклянной крышкой и ставим в тёмное прохладное место на 10 дней. Когда указанный срок пройдёт, содержимое банки процеживаем и принимаем по 30-35 капель утром и вечером, пока вся настойка не закончится. Чтобы пить её было легче, спиртовые капли поместите в рюмку воды. Этот рецепт противопоказан людям с густой кровью, во время беременности и при скудных месячных, прочитать о крапиве подробнее и познакомиться с другими рецептами на её основе можно здесь.

4. Чистим кровь ягодами чёрной смородины

Возьмите 1 стакан спелых ягод смородины, залейте их 3-мя литрами воды, закипятите на медленном огне и поварите минут 5. Получившийся объём жидкости нужно выпить за день, ни сахара, ни мёда добавлять не надо, курс составляет 1 неделю. Противопоказаний к применению такого витаминного компота нет, его можно пить всем вплоть до беременных и кормящих грудью, тем более в смородине содержится много полезных веществ и витаминов.

5. Рецепт из коры белой ивы

1 ст. л. Коры ивы белой заливаем стаканом крутого кипятка, кипятим на слабом огне 10 минут, а затем настаиваем ещё около 1 часа. Когда настой будет готов, процеживаем его и пьём по 2 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Противопоказания к применению этого средства – беременность, склонность к запорам и повышенная кислотность желудочного сока.

6. Рецепт чистки крови петрушкой

Здесь можно использовать 2 варианта, первый с корнями, а второй с семенами означенного растения. В первом варианте берём 2 ст. л. Измельчённых сухих корней петрушки кудрявой, заливаем их полутора стаканами крутого кипятка, укутываем и настаиваем 3 часа. Затем настой процеживаем и принимаем по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой, курс лечения 2 недели.

Во втором варианте 1 ст. л. Семян петрушки заливаем 0,5 л воды комнатной температуры, настаиваем это снадобье 10 часов, затем процеживаем и пьём по 1 трети стакана 3 раза в день. Петрушка растение мочегонное, а её семена ещё и способствуют сократительной функции матки, поэтому лекарства из этого растения противопоказаны беременным, при склонности к маточным кровотечениям и людям с камнями в почках.

7. Чистим кровь соками

Ещё кровоочистительной функцией обладают многие соки, но самыми эффективными в этом плане считаются сок берёзы, моркови, свёклы, клюквы, красного винограда. Включите эти соки в свой рацион, тем более что в них содержится множество витаминов и полезных микроэлементов, которые так необходимы нашему организму в весенний демисезон.

Я могу приводить ещё много разных рецептов из трав, которые успешно помогут очистить кровь, не выходя за стены родного дома, но думаю, что и этих семи уже вполне достаточно. Выбирайте тот, который подходит именно вам и пользуйтесь, а я перехожу к следующему пункту и расскажу,

Как почистить кровь в домашних условиях от алкоголя, аллергенов и лекарств

В общем-то, описанные выше рецепты хороши при очистке крови от многих видов токсинов, но все они направлены на длительный срок применения, а нам порой надо получить эффект быстро. Согласитесь, когда от похмельного синдрома или лекарственной интоксикации гудит голова, получить облегчение хочется сразу и сейчас. Конечно, я за то, чтобы вообще не пить за праздничным столом алкогольные напитки, а разными таблетками пользоваться, как можно реже, но тут каждый решает для себя сам. Что же касается весенних аллергий, то тут, как говорится, выбирать не приходится. Короче, друзья, держите ещё одну подборку рецептов на травах и некоторых продуктах питания.

1. Как почистить кровь при аллергии

Если вас каждую весну накрывает аллергия, то, скорее всего, в загрязняющем кровь действии виноваты печень и кишечник. Если первая не справляется с возложенной на неё функцией фильтра, и к тому же наблюдается склонность к запорам, то нам помогут слабительные средства и желчегонные травы. О том, как победить запор, вы можете прочитать тут, а желчегонные травы я сейчас перечислю. Самые популярные и доступные из них это:

  • Полынь горькая;
  • Пижма;
  • Бессмертник;
  • Цветки календулы;
  • Девясил.

К очищающим печень и кровь продуктам можно отнести тыкву, свёклу, чеснок, ягоды барбариса, белокочанную капусту. Включите эти продукты и соки из них в свой рацион, а из указанных трав готовьте отвары. Возьмите любую травку из списка в объёме 1 ст. л., залейте 0,5 л воды, доведите до кипения и поварите ещё минут 5. А затем процедите и пейте по 3-4 глотка за 15-20 минут до еды 3 раза в день. Действие этих рецептов не раз было проверено моей свекровью.

2. Рецепты для тех, кто перебрал накануне

Во-первых, надо обеспечить достаточное количество питья, неважно, простой воды или овощных и фруктовых соков, главное, чтобы питьё было натуральным. Так вы промоете организм и выгоните из крови накопившиеся там алкогольные алкалоиды. Во-вторых, на «похмельный «день исключите из рациона все тяжёлые мясные блюда, заменив их овощными салатами, зерновыми кашами и постными супами. И ни в коем случае не похмеляйтесь спиртными напитками, так вы ещё больше загрязните кровь. Из народных лекарств можно взять следующие:

  • Отвар на хвое.

В огнеупорную посуду кладём 5 ст. л. Любой очищенной хвои, горсть ягод шиповника, 2 ст. л. Луковой шелухи, заливаем всё это 1,5 л воды и доводим на медленном огне до кипения. Кипятим наш похмельный отвар ещё 10 минут, а затем снимаем с огня, укутываем и настаиваем около 10 часов. Совет, из-за долгого времени приготовления я рекомендую озаботиться этим средством заранее. А если у вас не нашлось хвои, то её легко заменит крапива. Пьют этот напиток весь день вместо воды, запах и вкус у него довольно приятный.

  • Чай с корнем имбиря.

Готовится этот чай очень просто. В бокал кладём немного, примерно щепоть, натёртого корня имбиря и заливаем до верху тары крутым кипятком. Туда же кладём 1 чл. Мёда и дольку лимона, даём чаю минут 5-10 настояться и пьём весь объём за раз. Таких порций за день можно выпить, сколько захочется, но минимум 4-5 бокалов. Кроме очищения крови вы с помощью этого напитка ещё и иммунитет укрепите, и простуду отгоните.

3. Выгоняем из организма остатки лекарств

В этом плане хороши все приведённые в этой статье народные средства, вот только имеется один маленький нюанс. Дело в том, что каждое лекарство покидает организм по-своему, одно через почки, другое через кишечник, третье утилизируется печенью. Узнать вариант выходов того или иного лекарственного средства вы сможете, прочитав прилагающуюся к нему аннотацию.

Если окажется, что путь выведения – это кишечник, пейте слабительные средства – чай «похудей», кору крушины, компот из чернослива. Если в инструкции будет написано, что средство выводится почками, вооружитесь мочегонными травами – хвощом, брусникой, вереском или кукурузными рыльцами. Ну, а если выпитые таблеточки выходят через печень, то вам в помощь перечисленные выше желчегонные рецепты.

Как почистить кровь от грибков и паразитов

Чтобы раз и навсегда выгнать из крови токсины, распространяемые грибками и паразитами, надо, прежде всего, избавиться от самих этих распространителей. Как говорится, уберёшь причину, исчезнет и следствие. Вот несколько рецептов народной медицины на этот счёт.

1. Тройчатка от доктора Иванченко

Для этого рецепта берём 4 части корзинок пижмы, 1 часть травы и плодов полыни и 2 части кулинарной гвоздики. Все ингредиенты должны быть предварительно смолоты на кофемолке. В весовом раскладе это может выглядеть так: 60 г пижмы, 15 г полыни и 30 г гвоздики. Травы нужно тщательно смешать и принимать по специально разработанной схеме.

В первый день надо съесть 1 чл. ложку смеси за 300 минут до завтрака, запив её стаканом простой воды. На второй день такую же процедуру надо провести за 30 минут до завтрака и до обеда. С третьего по восьмой день такая же процедура проводится трижды в день за полчаса до завтрака, обеда и ужина. По окончании 8-дневного курса проводят профилактический курс сроком 1 год, принимая единичную дозу тройчатки за 30 минут до завтрака 1 раз в неделю.

Внимание, в начале этого лечения может ухудшаться самочувствие из-за активной очистки организма от паразитов и грибов, но пугаться этого не надо. Просто включите в рацион большое количество фруктов и сырых овощей, пейте натуральные соки, питайтесь только полезными продуктами. Если вы не можете переносить вкус трав, то можете купить в аптеке тройчатку фирмы №»Эвалар» в капсулах. Внимание, если у вас имеется язва желудка или 12-пёрстной кишки, хронический гастрит с повышенной секрецией или эрозии пищеварительного тракта, от этого метода лучше отказаться.

2. Настойка из чистотела

Чистотел – трава с говорящим названием, к тому же содержащая в себе активные и очень сильные вещества, приравниваемые к ядам. Настойка из чистотела – средство очень эффективное, и в тоже время требующее осторожности. Готовится эта настойка так. В полулитровую стеклянную тару рыхло накладывают свежую зелень чистотела и заливают её доверху качественной водкой. Тару укупоривают стеклянной или керамической крышкой и ставят на 21 день в тёмное прохладное место.

Когда указанный срок пройдёт, содержимое процеживают и принимают по каплям, добавляя их либо в 100 мл молока, либо в 50 мл простой некипячёной воды. В первый день достаточно принять 1 каплю, в следующий 2 капли и так постепенно довести количество капель до 20. Далее 3-5 дней пить по 20 капель, а после каждый день снижать количество капель на одну, пока это количество не вернётся к 1 капле. Используя это лекарство, внимательно следите за своим самочувствием, если вдруг почувствуете себя некомфортно, сразу же его отменяйте.

Как почистить кровь и сосуды от холестерина и отложившихся бляшек

Думаю, что о негативном воздействии плохого холестерина на организм известно всем, он откладывается на стенках сосудов, сужая их просветы, делает кровь более густой, что затрудняет её циркуляцию. В результате этого переферийные клетки организма недополучают кислород и питательные вещества, из-за чего со временем могут просто погибнуть. Одним словом, чистить кровь от холестерина, а сосуды от отложившихся на их стенках бляшек, просто необходимо. Вот пара рецептов для такой чистки:

1. Настой из чеснока и лимона

Возьмите 4 средних головки чеснока и 4 средних лимона. Чеснок почистите, а лимоны тщательно вымойте и затем оба ингредиента пропустите через мясорубку, причём лимон вместе со шкуркой. Получившуюся смесь поместите в стеклянную или эмалированную тару и залейте 3-мя л простой воды. Оставьте эту смесь на 3 дня настаиваться в условиях комнатной температуры, а после этого процедите её и пейте по 1 трети стакана 3 раза в день. Курс состоит из 4 таких трёхлитровок, что примерно ровняется 40 дням.

2. Настойка на кагоре

А этот рецепт каждый год готовит и принимает моя свекровь, и она им очень довольна. Для его приготовления возьмите бутылку кагора, 0,5-литровую банку любого мёда и 30 мл сока алоэ. Все компоненты смешиваются в стеклянной или эмалированной таре и оставляются на 3 недели в тёмном прохладном месте настаиваться. Периодически тару надо встряхивать, чтобы растворился мёд. Когда настойка будет готова, её пьют либо по 1 ст. л. 3 раза в день, либо 45-50 мл утром за 30 минут до завтрака. Курс длится до тех пор, пока не кончится настойка, повторить лечение можно через год.

Ну, что, друзья, вот я и рассказала вам, как можно почистить кровь народными методами во время весенних недомоганий и в других случаях. Надеюсь, что вы найдёте в этой статье что-то подходящее именно вам, вон сколько я рецептов написала. А если у вас есть, что к этому добавить, приглашаю поделиться своими мыслями, мнением и рецептами в комментариях. Искренне благодарю всех, кто поделится этой информацией с друзьями в социальных сетях и прощаюсь до новых постов, с любовью ваша Татьяна Суркова.




Логотип сайта Здравомания


Комментариев к статье: 15 комментариев

  1. Галина

    Я регулярно чищу кровь чесноком и лимоном, мне кажется, что это самый эффективный способ.

    Ответить
    1. Татьяна Суркова

      Согласна, способ эффективный, а как с запахом чеснока справляетесь, или его не бывает? А у нас больше смесь из кагора, мёда и алоэ катируется, как-то уже к ней привыкли, да и вкусная она.

      Ответить
  2. seoonly.ru

    Что на вкус самое непротивное?

    Ответить
    1. Татьяна Суркова

      seoonly.ru, вы ставите вопрос немного неправильно, видимо, здоровье у вас хорошее, и чистить кровь вам на самом деле не надо. Когда встаёт вопрос об оздоровлении организма, тут надо задумываться не о приятном вкусе принимаемого рецепта, а об его эффективности именно для вашей ситуации. Поверьте, когда ставишь себе цель вернуть пошатнувшееся здоровье, становится совсем не до вкусностей. А чтобы узнать, какой рецепт подойдёт именно вам, надо пройти элементарное медицинское обследование, сделав те анализы, о которых я написала в этой статье. Если остались ещё вопросы, задавайте, с удовольствием отвечу.

      Ответить
  3. Рубен Хуснутдинов

    Здравствуйте, Татьяна! Интересная и очень полезная статья! Меня удивило количество рецептов для очищения крови, откуда такая эрудиция? Особенно мне понравился рецепт со смородиной. Благо она растет в нашем огороде. Мне сейчас 37 лет и курением я подорвал свое здоровье, нет былой легкости в организме, поэтому Ваши рецепты я себе сохраню! И еще думаю, что Ваш муж самый счастливый, такая жена как Вы всегда сможет о Нем позаботиться! Желаю Вам крепкого здоровья!
    С уважением, Рубен Хуснутдинов.

    Ответить
    1. Татьяна Суркова

      Здравствуйте, Рубен, рада видеть вас у себя на блоге. Огромное спасибо вам за тёплые слова в смысле лучшей жены, так меня ещё никто не хвалил, прямо засмущали, если бы мой супруг ещё бы всегда меня в этом плане слушался, а то он лечиться страх как не любит. Хотя кто из мужчин лечиться любит, практически никто. А рецептов, если захотеть, можно ещё больше насобирать, они для каждого уголка земли свои имеются в зависимости от произрастающих растений. К тому же я медик по образованию и считаю, что традиционная и народная медицина друг без друга жить не могут, а укрепить, поддержать и восстановить своё здоровье можно простыми практически бесплатными методами, надо лишь этого сильно захотеть. Мы, россияне, часто живём на авось, а надо всего лишь взять на себя ответственность за своё здоровье, вооружиться принципами здорового образа жизни, и мы с лихвой заткнём за пояс по выносливости и продолжительности жизни любого иностранца, как считаете?

      Ответить
  4. Елена

    Здравствуйте Татьяна!
    Я часто использую в питании фрукты и травы о которых вы говорите. А ещё недавно провела 6 чисток печени от камней … Много их ушло, а энергии хорошо прибавилось !
    Советую попробовать свежевыжатые соки из трав. Это вообще витаминная бомба ! :)

    Ответить
    1. Татьяна Суркова

      Здравствуйте, Елена, какая вы молодец, так заботитесь о своём здоровье. А про чистки печени хотелось бы узнать поподробнее, может, как-нибудь расскажете об этом, может, статью напишете, или интервью мне дадите? И про идею с соками трав мне тоже понравилось, у меня на даче их уйма, трав этих. Только перед питьём соков надо узнать, какая травка какое действие на организм оказывает, вдруг мне чего-то и нельзя.

      Ответить
  5. Елена

    Про чистку печени я обязательно напишу статью на блоге. Всё пошагово объясню. А вот сама чистка — метод Андреаса Морица. Его книгу можно легко найти на интернете !

    Ответить
    1. Татьяна Суркова

      О, большое спасибо за рекомендацию книги, я обязательно её найду и прочитаю.

      Ответить
  6. Михалыч

    Татьяна, привет! Целый год не был у тебя. :evil:
    Дизайн сайта очень впечатляет — делаете успехи, но ОПТИМИЗАЦИЮ СТАТЕЙ для ПС все-таки необходимо делать. Я тебе на почту сбросил кой-какие рекомендации по этой статье. И не только. ;-)
    Желаю успехов.

    Ответить
    1. Татьяна Суркова

      Привет, Михалыч, я тоже у тебя давненько не была, надо заглянуть что ли. Дизайн мне и самой жутко нравится, Настя постаралась на славу, а какие штучки под капотом, просто не нарадуюсь. Что касается оптимизации для пс, то никакого письма я от тебя не получала, а жаль, интересно, какие ты там написал рекомендации. Оптимизации я учусь постоянно, сама знаю, как это важно.

      Ответить
  7. Михалыч

    Стал беспокоится — проверил, И СНОВА У ТЕБЯ В ГОСТЯХ. Скопировал письмо:

    Татьяна, здравствуй! Побывал на твоем сайте, порадовался за тебя, что все еще держишься. Есть несколько замечаний по ведению блога. если найдешь нужным для себя, то постарайся вникнуть в саму суть, а не в техническую сторону выполнения рекомендаций.

    В Гугле забил поиск: Как очистить кровь, и твой сайт только в шестом десятке, А ЭТО ПЛОХО. Поэтому у тебя нет нужной посещаемости.

    Теперь рекомендации по поводу этой статьи:
    15 тысяч знаков в статье — это много. Тематически можно разбить на 3-4 статьи с внутренней перелинковкой. И сделать оптимизацию трех статей под ключевые (например) слова:
    рецепты народной медицины для чистки крови
    Как почистить кровь от алкоголя
    Как почистить кровь от грибков
    Как почистить кровь от холестерина (при желании помогу подобрать ключевые слова к каждой статье)

    И у тебя будет посещаемость в 10 раз выше, чем была. Поверь на слово.

    4 статьи в первой десятке (двадцатке, ТоП-30) ПС по четырем разным поисковым запросам. Не надо умничать, ЭЛЕМЕНТАРНЫЕ ПРАВИЛА.

    Это твой помощник в оптимизации статей — advego.ru/text/seo/

    просмотри мои ранние заметки на заброшенном блоге — multiresell.ru/kak-pravilno-pisat-statyu-dlya-yandeksa/ — ссылки не рабочие, чтобы письмо не попало в папку спам.
    Будут вопросы пиши: чем смогу — помогу.
    Михалыч.
    P.S.
    Сейчас затачиваю свой сайт с фиалками под поисковые системы. С компьютером сейчас провожу очень мало времени — здоровье уже не позволяет долго сидеть.

    Ответить
    1. Татьяна Суркова

      Дорогой Михалыч, я проверила предложенные тобой варианты и пришла к выводу, что никаких десятков раз в плане посещаемости не будет. Если желаешь подискутировать на эту тему, приглашаю тебя в мой скайп rada3451, пообщаемся голосом, и я расскажу тебе, как выбираю и собираю ключи я, а ты объяснишь, как это делаешь ты. Мне интересна твоя методика, хочу сравнить со своей. А на счёт длины статей, то на этот счёт даже есть сервис, который даёт минимальное количество знаков для каждого конкретного ключа, называется он сеолиб.

      Ответить
  8. Михалыч

    Татьяна! Вольному — воля …
    Вы уже большие, сами знаете что делаете. Но в 6-м десятке при запросе ПС — это очень плохо для посещаемости блога . . . Лучше совсем оптимизацию не делать, больше времени для статей останется.
    Дискуссии оставим другим … желающим!
    Всего наилучшего!

    Ответить

Оставьте комментарий

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???: