Инструкция-памятка, как в домашних условиях снизить температуру у ребёнка и взрослого

Друзья, всем огромный привет.

В сегодняшней статье я хочу поговорить о том, как в домашних условиях снизить температуру у ребёнка и у взрослого человека с помощью простых подручных средств и рецептов народной медицины. Сейчас очень многие люди болеют гриппом, орви и другими вирусно-простудными заболеваниями, и вопрос облегчения состояния при сильном жаре весьма и весьма актуален. Зная об этом, я решила поделиться с вами, дорогие читатели, своим опытом

по данному вопросу. Итак, из этой статьи вы узнаете:

Когда высокую температуру снижать надо, а когда нельзя

Подъём температуры тела — это ответная защитная реакция организма на чужеродные элементы, внедрившиеся в наш организм. Без её работы мы бы просто-напросто не смогли бы противостоять болезням и погибли. Следовательно, перед тем, как в домашних условиях снизить температуру у ребёнка, подростка, или взрослого, необходимо чётко знать, когда это делать надо, а когда нельз.

Вот основное правило, которым рекомендуют пользоваться медики. Если температура не превышает 38,5 градусов у взрослых и 38 градусов у детей, снижать её не надо, лучше потерпеть, попить витаминные чаи, полежать в постели, устроить себе заслуженную расслабуху

А вот коли температура стремиться выше 38,5, и терпеть её никаких сил не хватает, тогда и пора принимать меры, а то, знаете, и до беды не далеко. Ну, а теперь перейдём к самим методам и рецептам.

Как в домашних условиях снизить температуру у ребенка

Согласитесь, когда заболевает маленький человечек, на уши встаёт вся семья, и вопрос, как в домашних условиях, сбить температуру у ребёнка, пока придёт вызванный доктор, становится просто задачей №1. Помню, когда мой племянник в возрасте 2-ух лет подхватил орви, сестра носилась с ним, как с писаной торбой, только бы немного сбить жар и уложить ребёнка спать. Конечно, у каждой мамочки на этот счёт имеются свои средства, но нам тогда помогли эти:

• Обильное питьё ягодных морсов.

Варить их можно из любых имеющихся в доме ягод – малины, смородины, вишни, крыжовника, можно добавить чуть-чуть клюквы, или листочек мяты. Кисловатые напитки охлаждают и дают облегчение, к тому же при высокой температуре возникает обезвоживание, и приток новой жидкости даёт потогонный эффект, в результате чего и снижается температура

Если у вас дома не оказалось свежих ягод (мы их морозим летом впрок и потом зимой кушаем), их можно заменить и сухофруктами, и домашним вареньем, лишь бы обеспечить малышу обильное и приятное на вкус питьё.

• Обтирание прохладной водичкой.

Берём небольшой тазик, наливаем туда воду температурой 36,6-37 C0 и, смачивая там мягкую материю, обтираем ребёнку ручки, ножки и туловище. После этого даём малышу побыть голеньким, пусть влага потихоньку испаряется с кожи, унося с собой жар.

• Компрессы с уксусом.

Делаются они так, в 1 л воды комнатной температуры добавляем 1 чл. Столового 9%-ного уксуса и хорошенько перемешиваем. Затем мочим небольшие кусочки материи в этом растворе и прикладываем их в область подмышек, подколенных ямок, на стопы и, если ребёнок даст, на лоб

По мере высыхания материи компрессы меняют, пока не произойдёт снижение температуры хотя бы на 2-3 десятых градуса. Разумеется, тут всё зависит от высоты жара, но вообще, метод этот очень действенный. Температура на нём падает медленно, но и эффект потом длится дольше, чем от других средств.

Все три варианта можно совмещать друг с другом, если температура у ребёнка очень высокая. А можно совместить первое и второе, или первое и третье, но в любом случае нужно соблюдать одно важное правило.

Снижать подручными средствами высокую температуру у ребёнка можно лишь только при красной гипертермии, то есть когда от малыша пышет жаром, а кожа красная и горячая на ощупь. При белой гипертермии, когда температура высокая, а кожа бледная и холодная, методы с охлаждением неэффективны и даже могут навредить. Ведь при таком состоянии сосуды кожи спазмированы, и жар заперт внутри, а дополнительное охлаждение только заставит сосуды ещё больше сжаться. При белой гипертермии нужно экстренно вызывать «скорую помощь» и воздержаться от всякой глупой самодеятельности.

Есть и ещё один эффективный метод, как быстро снизить высокую температуру ребёнку в домашних условиях. Метод этот называется микроклизма, но делается она не простой водой, а гипертоническим раствором с отварами трав. То есть берётся стакан, к примеру, отвара ромашки, в него добавляется 1 чл. Обычной поваренной соли, которая размешивается до полного растворения. Затем жидкость набирают в спринцовку и вводят в толстый кишечник ребёнка. Дозировка варьирует в зависимости от возраста, а именно:

• От 6 месяцев до 1,5 лет – 70-100 мл;
• От 2 до 3 лет – 200 мл;
• От 4 до 9 лет – 300-400 мл;
• От 10 до 16 лет – 400-500 мл;
• Старше 16 лет и взрослым людям – 500-700 мл.

Такие клизмы хорошо помогают снизить высокую температуру при отравлениях, или если у ребёнка началась рвота, и в рот ему что-то совать бессмысленно. И, конечно, все перечисленные способы применимы не только для детей, но и для беременных женщин и кормящих мамочек, то есть в ситуациях, когда что-либо использовать надо с великой осторожностью. А теперь давайте разберёмся,

Как в домашних условиях снизить температуру у взрослого

Разумеется, все детские методы по избавлению от высокой температуры подходят и взрослым, однако список мероприятий этим не ограничивается. У взрослых за исключением периода беременности и кормления грудью можно применять и более радикальные меры, например:

• Одевание мокрой одежды, или холодные обёртывания

, этот метод в своё время очень меня выручил. Мы с мужем работали в одном из самарских санаториев и жили в предоставленной работодателем комнате этого же санатория. Окна наши выходили на север, в комнате было довольно холодно, и я заболела. Температура тогда у меня поднялась резко, а таблеток под рукой не было, но муж быстро нашёл выход из сложившегося положения.

Он намочил мою ночнушку в холодной воде и надел её на меня, уже через 5 минут мой жар начал спадать. С этой же целью можно использовать большое полотенце, простыню или пижаму. Когда простыня или ночнушка подсохнет и нагреется, процедуру можно повторить. Температура при таком методе снижается постепенно, но следите, чтобы в комнате не было сквозняка, иначе вас продует, и вы разболеетесь ещё больше.

• Питьё горячего потогонного напитка с последующим укутыванием для пропотевания.

Сделайте около 500 мл горячего чая из листьев малины, смородины, вишни, цедры лимона, яблок и сухофруктов или ягод, добавьте туда 1 чл. Мёда и выпейте этот горячий напиток за раз. Затем отправляйтесь в постель и укутайтесь полностью в одеяло. Через некоторое время должен начаться потогонный эффект, температура через это начнёт снижаться, и вам станет легче

Когда пропотеете, обязательно переоденьтесь, возьмите сухое одеяло, выпейте ещё тёплого чая, чтобы восполнить запас жидкости в организме, и постарайтесь поспать.

• 3. Холодные компрессы со льдом

А это ещё один действенный метод, как снизить температуру в домашних условиях взрослому. Используется он, когда тело горит, и хочется избавиться от жара быстро, но метод этот требует осторожности

Для проведения данной процедуры лучше всего взять несколько пузырей со льдом, знаете, такие мешочки герметичные. Если в хозяйстве такого не водится, подойдут пластиковые бутылки с ледяной водой, или заморозки из морозильной камеры. Оберните их в хлопчатобумажные тряпочки и приложите ко лбу, к подмышкам, к паховым и подколенным областям и к стопам

Долго такой компресс держать нельзя из-за возможного переохлаждения тканей, максимум минут 7-10, а потом надо на такой же промежуток убрать все ледышки. При необходимости процедуру можно повторить 3-4 раза, как правило, этого достаточно. По завершении процедуры надо укрыться лёгким одеялом или махровой простынкой и постараться уснуть.

• Обтирание спиртовым раствором

Вот тоже довольно эффективный метод сбить температуру в домашних условиях у взрослого. Эффект тут, правда, наступает медленно и постепенно, но зато и держится довольно долго

Для проведения спиртовых обтираний возьмите в равных частях воду и водку, смешайте их и тщательно перемешайте. Затем мочите в этой смеси хлопчатобумажные салфетки или махровое полотенце и щедро обтирайте всё тело. Когда мокрая часть дела закончена, ложитесь на постель, в чём мама родила, и ничем не накрывайтесь

Жидкость будет постепенно испаряться с поверхности кожи, унося с собой жар. А вот если вы не послушаетесь моего совета и укроетесь, то эффект будет абсолютно противоположный, температура подскочит под крышу, и вам придётся принимать жаропонижающие таблетки, или даже вызывать скорую.

Повторюсь ещё раз, при высокой температуре важно много пить, как можно меньше двигаться, а к подручным домашним средствам можно прибегать только при красной гипертермии, когда тело пышет, словно русская печка, и кожа горячая и красная, как раскалённое железо в горне у кузнеца.

Чем ещё в домашних условиях можно снизить температуру у ребёнка и взрослого

А вот ещё несколько интересных рецептов для снижения высокой температуры у детей и взрослых. Нашла я их в арсенале практикующих докторов, так что пользоваться ими можно без опаски. Вот то, что понравилось мне больше всего.

• Рецепт 1

Возьмите по половине ст. л. Измельчённых веточек вишни обыкновенной и однолетних побегов малины, смешайте с 1 ст. л. Веточек чёрной смородины, залейте эту смесь 1 стаканом воды комнатной температуры и кипятите на слабом огне под закрытой крышкой 10 минут. Затем снимите с огня, укутайте и настаивайте ещё 1 час. По прошествии указанного времени настой процедите и пейте вместо чая

В день можно выпивать по 2-3 стакана этого напитка, можно также туда добавить 1 чл. Мёда и ломтик лимона для вкуса и усиления лечебного эффекта. Этот отвар кроме жаропонижающего и потогонного действия обладает противовоспалительным и восстанавливающим защитные силы свойством, что делает его весьма хорошим подспорьем при лечении от гриппаи простуды.

• Рецепт 2

Возьмите по 1 ст. л. Травы мать-и-мачехи и сушёных ягод малины, прибавьте к этому 0,5 ст. л. Травы душицы, залейте смесь 600 мл крутого кипятка, укутайте и настаивайте 20 минут. Затем настой процедите и пейте, как чай по 1 стакану 2-3 раза в день

Этот рецепт обладает жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным, антисептическим и отхаркивающим свойством, что позволяет использовать его не только для снижения высокой температуре, но и применять при лечении различных простуд. Если дома нет сушёной малины, её можно заменить корой ивы белой, которую легко купить в любой аптеке.

• Рецепт 3

Возьмите 1 четверть чл. Порошка горчицы и щепоть обычной поваренной или лучше розовой соли,поместите смесь в рюмку красного вина, размешайте и выпейте в один приём. За день надо употребить 3 таких порции, лихорадку и простуду, как рукой, снимет. Думаю, этот рецепт больше всего понравится мужчинам, ведь алкоголь тут употребляется в лечебных целях, жена не придерётся, как считаете?

• Рецепт 4

А этот способ мне рассказал кто-то из знакомых, я долго смеялась, но рецептик действенный и подходит для всей семьи. Возьмите 2 средних картофелины, очистите их от кожуры и натрите на самой мелкой тёрке, как на драники. В затерушку добавьте 1 ст. л. Любого столового уксуса и всё хорошенько перемешайте. Далее сформируйте продолговатую лепёшку, поместите её в тканевой мешочек или просто оберните тканью и водрузите это сооружение на лоб температурящему человеку. Как ни странно, но через некоторое время температура снижается, но если процесс идёт слишком медленно, лепёшку из картофеля по мере её нагревания придётся менять на новую.

Вот, мои дорогие, и всё о том, как в домашних условиях снизить высокую температуру с помощью подручных средств и рецептов народной медицины, которыми я хотела с вами поделиться. Надеюсь, они вам понравились. А как снижаете высокую температуру в домашних условиях вы, какими средствами пользуетесь, есть ли у вас какие-то коронные методы? Жду ваши ответы в комментариях и с удовольствием их прочитаю. Если эта статья была вам полезна, пожалуйста, поделитесь ей в социальных сетях, кнопочки на которые находятся ниже. А я прощаюсь до новых постов, с любовью ваша Татьяна Суркова.