Кабинет физиотерапии

В этой рубрике я делюсь своим опытом массажиста, даю полезные советы по восстановлению здоровья позвоночника и суставов, рассказываю о методах аппаратного лечения разных недугов, показываю несложные комплексы ЛФК. Одним словом, здесь вы найдёте разные штуки и фишки физиотерапии, которые сможете применить дома, на работе и в путешествии, или обратиться к врачу с требованием назначить вам такую процедуру в амбулатории, стационаре или санатории. Внимание, перед применением любой из методик или процедур посоветуйтесь с лечащим врачом или хотя бы с участковым терапевтом.

Осторожно, массаж, или свод основных правил хорошего лечебного массажа для дорогих пациентов

Начну, пожалуй, с тех массажных правил, которые касаются каждого потенциального посетителя физео-кабинета. А поскольку массаж – процедура любимая практически всеми, то и знать их должны все без исключения.

Изучите эти показания и противопоказания к массажу, чтобы не превратить приятную процедуру в кошмар и мучение

Показания и противопоказания к массажу важно знать не только специалисту, но и каждому потенциальному пациенту. Без этих знаний приятная и полезная процедура может превратиться в кошмар.

Этот простейший метод спасёт ваши зубы от кариеса покруче любого стоматолога, причём абсолютно бесплатно

Хотите узнать, как сохранить здоровье зубов без докторов, бормашин и лекарств? Тогда я научу вас массажу зубов, который спасёт ваши зубки от кариеса покруче любого стоматолога, причём совершенно бесплатно.

делаем ножные ванночки, процедура простая, а пользы на миллион

В этой статье я хочу поделиться с вами своими рецептами домашних ножных ванночек. Поверьте, делать ванночки для ног в домашних условиях просто, интересно, приятно и полезно. Попробуйте что-нибудь из моих рецептов, и вы сами в этом убедитесь.

как правильно качать пресс в домашних условиях мужчине и девушке, чтобы убрать живот

Вопрос, как правильно качать пресс в домашних условиях, несомненно волнует и мужчин, и девушек. Я представляю 2 простых комплекса, которые помогут решить эту злободневную проблему с лёгкостью.

Скандинавская ходьба с палками польза и вред, показания, противопоказания и техника исполнения

Из этой статьи вы узнаете, что такое скандинавская ходьба с палками, польза это или вред для здоровья, какие у неё показания и противопоказания, а также прочтёте и посмотрите инструкцию то технике её выполнения.